(ÁÖ)À¯ÇÇÀÎÅͳ»¼Å³ÎÀ» ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
 
Á¦¸ñ  ½Ã¹÷¼±³ª¹«(seabuckthron) - ÇÏ
ÀÛ¼ºÀÚ   °ü¸®ÀÚ Ã·ºÎÆÄÀÏ   4214c279a2cc290733bee65d301ba818ad8.jpg (150 KB)
422f262abadb7c93685ef927b12a5bc447b.jpg (72 KB)
ÀÛ¼ºÀÏ  2009-04-27 14:04:57 Á¶È¸¼ö  1604




½Ã¹÷¼±³ª¹« ¿­¸Å´Â »ç½Ç ¿¹Àü¿¡´Â õ¿¬ ºÎ½Ä ¹æÁöÁ¦·Î¼­ »ç¿ëµÇ¾î ¿ÔÀ¸³ª,

ÃÖ±Ù Vitamin C ¹× Vitamin E °¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç

°¢Á¾ Çö󺸳ëÀ̵å, Áö¹æ»ê ¹× ±âŸ À¯¿ëÇÑ ¼ººÐµéÀÌ ´Ù·®ÇÔÀ¯ µÇ¾î ÀÖ´Ù.



ƯÈ÷ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â Çö󺸳ëÀÌµå ¹× Áö¹æ»êµîÀÌ »ý¹°ÇÐÀûÀÎ È°¼ºÀ» ¶ç´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥

Çö󺸳ëÀ̵å·ù·Î´Â À̼Ҷ÷³×ƾ, Äõ¼¼Æ¾ ±Û¸®¼¼¶óÀÌµå ¹× Ä¯Æä·ÑµîÀÌ

¾à 100~1,000mg/100g Á¤µµ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç,

Áö¹æ»êÀÇ °æ¿ì, ¿Ã·¹Àλê (¿À¸Þ°¡-9), ÆȹÌÅç·¹Àλê (¿À¸Þ°¡-7),

ÆȹÌƾ»ê ¹× ¸®³î·»»ê (¿À¸Þ°¡-6) ¸®³î·¹´Ñ»ê (¿À¸Þ°¡-3) µîÀÌ 6~11% Á¤µµ

ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.


ÇÑÆí, Vitamin C ¹× Vitamin E °¡ °¢°¢ 200-1,500 mg/100g ¹× 180mg/100g ÀÌ»ó ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç

¶óÀÌÄÚÆæ ¹× Á¦¾ÆÀÜƾµîÀ» ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ Ä«·ÎƼ³ëÀÌµå ¼ººÐµéµµ 30-40 mg/100g ÀÌ»ó ÇÔÀ¯µÇ¾î

ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.


°¢Á¾ »ý¸®È°¼º ¼ººÐµéÀÇ ÇÔÀ¯ºÎÀ§µµ

¾¾¾Ñ ¿ÀÀÏ, ²®Áú ºÎÀ§ ¹× ±âŸ ºÎºÐ¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ Â÷À̸¦ º¸ÀÌ°í Àִµ¥

¾¾¾ÑÀ̳ª ²®Áú ºÎºÐº¸´Ù °ú½Ç ÀÜ·ù¹°¿¡ ºñŸ¹Î ¹× °¢Á¾ Ä«ÅäƼ³ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â

¹Ý¸é ¾¾¾Ñ À¯·¡ÀÇ ¿ÀÀÏ È¹ºÐ¿¡ Vitamin E °¡ ´Ù·® Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

(By Subhuti Dharmananda, Ph.D., Director, Institute for Traditional Medicine, Portland,

OR; http://www.itmonline.org/arts/seabuckthorn.htm)

* ¿ø¹®Ãâó : /up56/default/bbs/view.php?&bbs_id=board6&doc_num=42



4/5, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 92
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ¿Ã¸°³¯Â¥ ´Ù¿î Á¶È¸¼ö
32 ·¹½Ãƾ(lecithin) - »ó °ü¸®ÀÚ 2009-04-28 0 753
31 À̼ÒÇöóº»(Isoflavone)À̶õ? - ÇÏ °ü¸®ÀÚ 2009-04-28 0 1154
30 À̼ÒÇöóº»(Isoflavone)À̶õ? - »ó °ü¸®ÀÚ 2009-04-28 0 998
½Ã¹÷¼±³ª¹«(seabuckthron) - ÇÏ °ü¸®ÀÚ 2009-04-27 151 1605
28 ½Ã¹÷¼±³ª¹«(seabuckthron) - »ó °ü¸®ÀÚ 2009-04-27 144 1420
27 ¼¾³ë»çÀ̵å(sennoside)¶õ? °ü¸®ÀÚ 2009-04-24 160 2101
26 ¼Õ ¹Ù´ÛÀÌ ³ë¶õÇÒ¶§ °ü¸®ÀÚ 2009-04-23 0 835
25 ÇǺι̿ë»ç ¸éÇ㠹߱޿¡ °üÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ »çÇ× °ü¸®ÀÚ 2009-04-21 0 1467
24 Ȳ»êÄܵå·ÎÀÌÄ£À¸·Î Á߳⿩¼º ¹æ±¤¿° °³¼± °ü¸®ÀÚ 2009-04-15 0 1245
23 µÎÀ¯°¡ ¿ìÀ¯º¸´Ù À¯Åë±âÇÑÀÌ ±ä ÀÌÀ¯ °ü¸®ÀÚ 2009-04-14 0 1734
22 Ȳ»êÄܵå·ÎÀÌÄ£, ¹«¸­°ñ°üÀý¿° ¾ïÁ¦ ÀÓ»óÁõ¸í °ü¸®ÀÚ 2009-04-13 0 840
21 ½Äǰ÷°¡¹°À̶õ? °ü¸®ÀÚ 2009-04-10 0 728
20 Ȳ»êÄܵå·ÎÀÌÄ£(chondroitin sulfate, ÀÏ¸í ¼ÒµãÄܵå·ÎÀÌƾ¼³ÆäÀÌÆ®) °ü¸®ÀÚ 2009-04-09 0 2116
19 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 8. ¸éµµ¿ë Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-12-06 0 1143
18 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 7. ¸Þ´ºÅ¥¾î Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-12-05 0 1414
17 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 6. ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-12-04 0 1271
16 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 5. µÎ¹ß¿ë Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-11-28 0 1346
15 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 4. ¹æÇâ¿ë Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-11-20 0 1333
14 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 3. ´«È­Àå¿ë Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-11-14 0 1161
13 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 2. ¸ñ¿å¿ë Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-11-13 0 1244
[óÀ½] [ÀÌÀü] 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | [´ÙÀ½] [¸¶Áö¸·]
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë