(ÁÖ)À¯ÇÇÀÎÅͳ»¼Å³ÎÀ» ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
 
Á¦¸ñ  ½Äǰ÷°¡¹°À̶õ?
ÀÛ¼ºÀÚ   °ü¸®ÀÚ Ã·ºÎÆÄÀÏ  
ÀÛ¼ºÀÏ  2009-04-10 09:52:20 Á¶È¸¼ö  727
1. ½Äǰ÷°¡¹°À̶õ?

½ÄÇ°À§»ý¹ý Á¦2Á¶ 3Ç׿¡¼­ ¡°Ã·°¡¹°À̶ó ÇÔÀº ½ÄÇ°À» Á¦Á¶ ¡¤°¡°ø ¶Ç´Â º¸Á¸À» ÇÔ¿¡ ÀÖ

¾î ½ÄÇ°¿¡ ÷°¡ ¡¤È¥ÇÕ ¡¤Ä§À±, ±âŸÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ¹°ÁúÀ» ¸»ÇÑ´Ù¡±·Î Á¤ÀÇÇÏ°í

ÀÖ´Â È­ÇÕ¹°.


2. ½Äǰ÷°¡¹°ÀÇ ¼±Á¤±âÁØ

º¸°Ç°¡Á·º¹ÁöºÎÀå°üÀº ½ÄÇ°À§»ý½ÉÀÇȸÀÇ ÀÇ°ßÀ» ûÃëÇÏ¿© ÀÎü °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¿ì·Á°¡

¾ø´Â °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© ÆǸÅÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î Á¦Á¶ ¡¤°¡°ø ¡¤¼öÀÔ ¡¤»ç¿ë ¡¤ÀúÀå ¶Ç´Â Áø¿­ÇÏ¿©µµ

ÁÁÀº ÀÚ¿¬ ÇÕ¼ºÇ° ¶Ç´Â È­ÇÐÀû ÇÕ¼ºÇ°À» ÷°¡¹°·Î ÁöÁ¤Çϸç,

ÀÌ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀÇ ±Ô°Ý°ú »ç¿ë±âÁØÀ» Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.


3. ½Äǰ÷°¡¹°ÀÇ Á¾·ù

ÇöÀç Çѱ¹¿¡¼­ ½Äǰ÷°¡¹°·Î Çã°¡µÇ¾î ÀÖ´Â Ç°¸ñÀº

Å©°Ô È­ÇÐÀû ÇÕ¼ºÇ°, ÂøÇâ·á, õ¿¬Ã·°¡¹°, È¥ÇÕÁ¦Á¦·Î ±¸ºÐÇÏ°í

ÀÌ´Â ´Ù½Ã º¸Á¸·á, »ì±ÕÁ¦, »êÈ­¹æÁöÁ¦, Âø»öÁ¦, ¹ß»öÁ¦, Ç¥¹éÁ¦, Á¶¹Ì·á, °¨¹Ì·á, Çâ·á, ÆØâÁ¦,

°­È­Á¦, À¯È­Á¦, ÁõÁ¡Á¦(È£·á), ÇǸ·Á¦, °Ë±âÃÊÁ¦ ¡¤°ÅÇ°¾ïÁ¦Á¦ ¡¤¿ëÁ¦ ¡¤°³·®Á¦ µîÀ¸·Î ¾²ÀÌ´Â °ÍµéÀÌ´Ù.

Çã°¡µÈ ½Äǰ÷°¡¹°Àº º¸°Ç°¡Á·º¹ÁöºÎ°¡ ¹ßÇàÇÑ ¡¶½Äǰ÷°¡¹°°øÀü¡·¿¡ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù.


4. ½Äǰ÷°¡¹°ÀÇ ¾ÈÀü¼º

½Äǰ÷°¡¹°Àº ½ÄÇ°°ú ÇÔ²² ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇϹǷΠÇØ·ÓÁö ¾ÊÀ» °ÍÀº ¹°·Ð Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ

¼·ÃëÇصµ ¾ÈÀü¼ºÀ» À§ÇØ ¼øµµ½ÃÇè°ú °°Àº Ç°Áú°ËÁ¤ÀÇ °úÁ¤À» ¹Ýµå½Ã °ÅÄ¡´Âµ¥,

µ¶¼º½ÃÇèÀº ¾ö°ÝÇÑ µ¿¹°½ÇÇèÀ¸·Î È®ÀÎÇÏ°Ô µÈ´Ù.

±× ³»¿ëÀº ±Þ¼º µ¶¼º½ÃÇè, ¸¸¼º µ¶¼º½ÃÇè, ¹ß¾Ï¼º ½ÃÇè, »ýÈ­ÇÐÀû ½ÃÇè ¡¤¾à¸®Àû ½ÃÇè µîÀε¥,

±¹°¡°øÀÎ ½ÃÇ迬±¸±â°üÀÇ °á°ú°¡ Á¦½ÃµÇ¸é ½ÄÇ°À§»ý½ÉÀÇȸ¿¡¼­ Æò°¡ÇÑ´Ù.


¸¹Àº È­ÇÐÀû ÇÕ¼ºÇ° Áß¿¡´Â ÀÎü¿¡ ÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ¾ÈÀü¼º ³ôÀº, ½ÄÇ°°ø¾÷¿¡¼­ ÀåÁ¡ÀÌ

¸¹Àº ¹°ÁúµéÀÌ ÀÖ¾î ½ÄÇ°°ø¾÷ÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¹ßÀüÀ» À§ÇÏ¿© ½Äǰ÷°¡¹°·Î ÁöÁ¤ÇÑ´Ù.

±×·¯³ª ÷°¡¹°ÀÇ »ç¿ëÀº ½ÄÇ°ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ¼±º°Çؼ­ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â Á¦ÇÑÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡

À̵éÀÇ »ç¿ë±âÁØÀº °¢ ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ãë·®À̳ª ´Ù¸¥ »çÁ¤À» º¸¾Æ Á¤Çϸç,

½Ä»ýÈ°ÀÇ º¯È­³ª Çã°¡ ÈÄ¿¡ ±¸°á°ú¿¡ µû¶ó º¯°æµÇ´Â °æ¿ìµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù.


5. À¯ÇÇÀÎÅͳ»¼Å³ÎÀÇ Á¦Ç°

À¯ÇÇÀÎÅͳ»¼Å³ÎÀÇ ¸ðµç °Ç°­(±â´É)½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àִ ÷°¡¹°µéÀº

º¸°Ç°¡Á·º¹ÁöºÎÀå°üÀÌ °í½ÃÇÑ '½Äǰ÷°¡¹°°øÀü'¿¡ ÀÇ°Å ¼öÀÔ, ÆǸÅÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç,

½ÄÇ°Ç°ÁúÀÇ º¸Á¸, ½ÄÇ°ÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐ À¯Áö µÕÀ» À§ÇØ ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô ±Ø¼Ò·®ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç,

¾È½ÉÇÏ°í µå¼Åµµ µË´Ï´Ù.

* ¿ø¹®Ãâó : /up56/default/bbs/view.php?&bbs_id=board6&doc_num=28



4/5, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 92
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ¿Ã¸°³¯Â¥ ´Ù¿î Á¶È¸¼ö
32 ·¹½Ãƾ(lecithin) - »ó °ü¸®ÀÚ 2009-04-28 0 752
31 À̼ÒÇöóº»(Isoflavone)À̶õ? - ÇÏ °ü¸®ÀÚ 2009-04-28 0 1154
30 À̼ÒÇöóº»(Isoflavone)À̶õ? - »ó °ü¸®ÀÚ 2009-04-28 0 998
29 ½Ã¹÷¼±³ª¹«(seabuckthron) - ÇÏ °ü¸®ÀÚ 2009-04-27 151 1604
28 ½Ã¹÷¼±³ª¹«(seabuckthron) - »ó °ü¸®ÀÚ 2009-04-27 144 1420
27 ¼¾³ë»çÀ̵å(sennoside)¶õ? °ü¸®ÀÚ 2009-04-24 160 2101
26 ¼Õ ¹Ù´ÛÀÌ ³ë¶õÇÒ¶§ °ü¸®ÀÚ 2009-04-23 0 835
25 ÇǺι̿ë»ç ¸éÇ㠹߱޿¡ °üÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ »çÇ× °ü¸®ÀÚ 2009-04-21 0 1467
24 Ȳ»êÄܵå·ÎÀÌÄ£À¸·Î Á߳⿩¼º ¹æ±¤¿° °³¼± °ü¸®ÀÚ 2009-04-15 0 1245
23 µÎÀ¯°¡ ¿ìÀ¯º¸´Ù À¯Åë±âÇÑÀÌ ±ä ÀÌÀ¯ °ü¸®ÀÚ 2009-04-14 0 1734
22 Ȳ»êÄܵå·ÎÀÌÄ£, ¹«¸­°ñ°üÀý¿° ¾ïÁ¦ ÀÓ»óÁõ¸í °ü¸®ÀÚ 2009-04-13 0 840
½Äǰ÷°¡¹°À̶õ? °ü¸®ÀÚ 2009-04-10 0 728
20 Ȳ»êÄܵå·ÎÀÌÄ£(chondroitin sulfate, ÀÏ¸í ¼ÒµãÄܵå·ÎÀÌƾ¼³ÆäÀÌÆ®) °ü¸®ÀÚ 2009-04-09 0 2116
19 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 8. ¸éµµ¿ë Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-12-06 0 1143
18 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 7. ¸Þ´ºÅ¥¾î Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-12-05 0 1414
17 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 6. ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-12-04 0 1271
16 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 5. µÎ¹ß¿ë Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-11-28 0 1346
15 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 4. ¹æÇâ¿ë Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-11-20 0 1333
14 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 3. ´«È­Àå¿ë Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-11-14 0 1161
13 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 2. ¸ñ¿å¿ë Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-11-13 0 1244
[óÀ½] [ÀÌÀü] 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | [´ÙÀ½] [¸¶Áö¸·]
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë