(ÁÖ)À¯ÇÇÀÎÅͳ»¼Å³ÎÀ» ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
 
Á¦¸ñ  È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 6. ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç°·ù
ÀÛ¼ºÀÚ   °ü¸®ÀÚ Ã·ºÎÆÄÀÏ  
ÀÛ¼ºÀÏ  2006-12-04 12:36:34 Á¶È¸¼ö  1272
6. ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç°·ù¿¡´Â


1) º¼¿¬Áö

º¼¿¡ µµÆ÷ÇÏ¿© »öÁ¶È¿°ú¸¦ ÁÖ°í ¾ó±¼»öÀ» °Ç°­ÇÏ°í ¹à°Ô º¸ÀÌ°Ôµµ ÇÏ°í À½¿µÀ» ÁÖ¾î ÀÔü°¨À» ³ªÅ¸³»

¸ç, ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ°í °ÇÁ¶¸¦ ¹æÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀ¸·Î¼­ ¸®Äûµå, ·Î¼Ç, Å©¸², ½ºÆ½, ÄÉÀÍ»óÀÇ ¸ÞÀÌ

Å©¾÷ Á¦Ç°·ù¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Á¦Ç°,


2) ÆäÀ̽ºÆÄ¿ì´õ(ÆÄ¿ì´õŸÀÔ/ÇÁ·¹½ºÆ® ŸÀÓ)

¾ó±¼¿¡ µµÆ÷ÇÏ¿© ÇǺο¡ »öÁ¶È¿°ú¸¦ ÁÖ°í, ÇǺΰáÇÔÀ̳ª ÇǺΰ¡ ¶¡À̳ª È­ÀåÇ°¿¡ ÀÇÇÑ ¼öºÐÀ̳ª ¿ÀÀϼº

ºÐÀ¸·Î ¹øµé°Å¸®´Â °ÍÀ» °¨Ãß¾î ÁÖ¸ç ÇǺθ¦ º¸È£Çϱâ À§ÇÏ¿© »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀ¸·Î¼­ ÆÄ¿ì´õ»óÀÇ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦

Ç°·ù¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Á¦Ç°,


3) ÆÄ¿îµ¥À̼Ç(¸®Äûµå, Å©¸², ÇÁ·¹½ºÆ® ŸÀÔ)

¾ó±¼¿¡ µµÆ÷ÇÏ¿© ÇǺο¡ »öÁ¶È¿°ú¸¦ ÁÖ°í, ÇǺÎÀÇ °áÇÔÀ» °¨Ãß¾î ÁÖ¸ç, ÇǺÎÀÇ º¸È£, °ÇÁ¶¹æÁö¸¦ À§ÇÏ¿©

»ç¿ëµÇ´Â Á¦Ç°À¸·Î¼­ ·Î¼Ç, Å©¸², ½ºÆ½»óÀÇ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç°·ù¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Á¦Ç°,


4) ¸ÞÀÌÅ©¾÷º£À̽º

ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ̳ª Åõ¿þÀÌÄÉÀ͵îÀÇ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Àü¿¡ »ç¿ëÇÏ¿© È­ÀåÀÇ È¿°ú¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í  ÇǺÎÀÇ °áÇÔÀ» °¨Ãß

¾î ÁÖ¸ç, ÇǺÎÀÇ º¸È£, °ÇÁ¶¹æÁö¸¦ À§ÇÏ¿© »ç¿ëµÇ´Â Á¦Ç°À¸·Î¼­ ¸®Äûµå, Å©¸², ÄÉÀÌÅ©»óÀÇ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç°

·ù¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Á¦Ç°,


5) ¸ÞÀÌÅ©¾÷Çȼ­Æ¼ºê
 
¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÇ È¿°ú¸¦ Áö¼Ó½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀ¸·Î¼­ ¸ÞÀÌÅ©¾÷Á¦Ç°·ù¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Á¦Ç°,


6) ¸³½ºÆ½(½ºÆ½, Å©¸², Ææ½½)

ÀÔ¼ú¿¡ µµÆ÷ÇÏ¿© »öÁ¶È¿°ú¿Í À±±â¸¦ ÁÖ°í ÀÔ¼úÀ» º¸È£ÇÏ¸ç °ÇÁ¶¸¦ ¹æÁöÇÏ¿© ÀÔ¼úÀ» °Ç°­ÇÏ°í ºÎµå·´°Ô

Çϱâ À§ÇÏ¿© »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀ¸·Î¼­ ½ºÆ½, Ææ½½, Å©¸²»óÀÇ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç°·ù¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Á¦Ç°,


7) ¸³±Û·Î½º

ÀÔ¼ú¿¡ µµÆ÷ÇÏ¿© »öÁ¶È¿°ú º¸´Ù´Â ÀÔ¼ú¿¡ À±±â¸¦ ÁÖ¸ç, ÃËÃËÇÏ°Ô º¸ÀÌ°Ô Çϱâ À§ÇÏ¿© »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀ¸·Î¼­

¾×»ó, ½ºÆ½, Å©¸²»óÀÇ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç°·ù¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Á¦Ç°,


8) ¹ÙµðÆäÀÎÆÃ, ºÐÀå¿ë Á¦Ç°

¸ö¿¡ ÀÏÁ¤ÇÑ ¹®¾çÀ» ±×·Á ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Ç¥ÇöÇϱâ À§ÇÏ¿© »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç°·ù¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Á¦Ç°

µîÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

* ¿ø¹®Ãâó : /up56/default/bbs/view.php?&bbs_id=board6&doc_num=21



4/5, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 92
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ¿Ã¸°³¯Â¥ ´Ù¿î Á¶È¸¼ö
32 ·¹½Ãƾ(lecithin) - »ó °ü¸®ÀÚ 2009-04-28 0 753
31 À̼ÒÇöóº»(Isoflavone)À̶õ? - ÇÏ °ü¸®ÀÚ 2009-04-28 0 1154
30 À̼ÒÇöóº»(Isoflavone)À̶õ? - »ó °ü¸®ÀÚ 2009-04-28 0 999
29 ½Ã¹÷¼±³ª¹«(seabuckthron) - ÇÏ °ü¸®ÀÚ 2009-04-27 151 1605
28 ½Ã¹÷¼±³ª¹«(seabuckthron) - »ó °ü¸®ÀÚ 2009-04-27 144 1420
27 ¼¾³ë»çÀ̵å(sennoside)¶õ? °ü¸®ÀÚ 2009-04-24 160 2102
26 ¼Õ ¹Ù´ÛÀÌ ³ë¶õÇÒ¶§ °ü¸®ÀÚ 2009-04-23 0 836
25 ÇǺι̿ë»ç ¸éÇ㠹߱޿¡ °üÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ »çÇ× °ü¸®ÀÚ 2009-04-21 0 1468
24 Ȳ»êÄܵå·ÎÀÌÄ£À¸·Î Á߳⿩¼º ¹æ±¤¿° °³¼± °ü¸®ÀÚ 2009-04-15 0 1246
23 µÎÀ¯°¡ ¿ìÀ¯º¸´Ù À¯Åë±âÇÑÀÌ ±ä ÀÌÀ¯ °ü¸®ÀÚ 2009-04-14 0 1735
22 Ȳ»êÄܵå·ÎÀÌÄ£, ¹«¸­°ñ°üÀý¿° ¾ïÁ¦ ÀÓ»óÁõ¸í °ü¸®ÀÚ 2009-04-13 0 840
21 ½Äǰ÷°¡¹°À̶õ? °ü¸®ÀÚ 2009-04-10 0 728
20 Ȳ»êÄܵå·ÎÀÌÄ£(chondroitin sulfate, ÀÏ¸í ¼ÒµãÄܵå·ÎÀÌƾ¼³ÆäÀÌÆ®) °ü¸®ÀÚ 2009-04-09 0 2117
19 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 8. ¸éµµ¿ë Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-12-06 0 1143
18 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 7. ¸Þ´ºÅ¥¾î Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-12-05 0 1415
È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 6. ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-12-04 0 1273
16 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 5. µÎ¹ß¿ë Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-11-28 0 1347
15 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 4. ¹æÇâ¿ë Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-11-20 0 1334
14 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 3. ´«È­Àå¿ë Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-11-14 0 1161
13 È­ÀåÇ°ÀÇ À¯Çü - 2. ¸ñ¿å¿ë Á¦Ç°·ù °ü¸®ÀÚ 2006-11-13 0 1244
[óÀ½] [ÀÌÀü] 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | [´ÙÀ½] [¸¶Áö¸·]
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë