1. 좋은식품

매실. 유자. 삼백초. 말오줌나무. 범의귀. 오징어. 파. 메밀. 밀감

2. 증상

대표적인 전신병(全身病) 의 하나인데 우선 코가 근지러워지며
목이 아프든가 붓는다

증상이 진행되면 열이나고 머리가 아프며 기침이나고 몸이 나른해진다

대개는 온몸의 근육이 아파지게 마련이다

3. 치료

* 오매(烏梅) 2개를 태워 가루를 내어 같은양의 생강즙을 붓고
약간의 간장을 넣은다음

뜨거운 물을 부어 한번에 마시고 잠을 자고나면 땀이 쭉 나면서
감기가 낫게된다

* 초 1잔(작은잔) 가량에 설탕을 조금넣고 끓는물을 부어 한번에 마신다

* 유자를 껍질채로 즙을 내어 설탕을 조금넣고 끓는 물을 부어 마신다

* 달걀술을 만들어 마시면 유효하다 달걀 노른자위 1개를 작은냄비에
넣고 설탕 약간을

가미하고 청주 1컵을 서서히 부은다음 냄비를 끓는물에 담고 잘 젓는다

* 뜨끈뜨끈한 콩나물국이나 칼국수, 또는 우동에 고춧가루를 넣고 땀을
흘리면서 먹고나면 가벼운 감기는 즉시 낫는다

* 말린감국꽃(노란꽃이좋다) 10g가량을 물로 달여 마신다
(꽃이 없을 때는 뿌리를 쓴다)

* 말린 삼백초잎 한줌가량을 물로 달여 따뜻할 때 마신다

삼백초 잎으로 낸 즙에 새앙즙과 설탕을 넣어 마신다

* 말린 과리나무 뿌리 8~15g가량을 달여 마시면 열이 내리는 효과가 있다

* 말오줌나무 꽃을 그늘에 말려 달여 마시면 발한작용을 촉진시키는
효과가 있다

* 말린 범의귀 잎 20g을 달여 마시면 유효하다

* 오징어를 잘게 찢어 잘게 썰은 파와 함께 끓는 물에 넣어
그탕을 마시면 유효하다

* 붉은 겉메밀 2돈중에 흰 파뿌리 3개를 넣고 달여 마신다음 땀을 내면 유효하다

* 흰 파뿌리7-8개에 검은콩 3숟갈을 넣고 달여 마시면 유효하다

* 전피(귤껍질 말린 것) 5-10g을 약간의 흑 설탕과 함께 찻잔에 넣고
끓는 물을 부은다음

찻잔 뚜껑을 10분정도 덮어 두었다가 한번에 마신다

(동의보감 원본해설)