목욕탕에 가 보면, 나이 많은 사람들이 뜨거운 물수건을 머리 위에 올려 놓는 것을 보게 된다. 그는 회춘비법을 알고 있는 것이다. 머리에 더운 물을 뿌리면 고환의 기능 이 강화되어 남성의 기능을 강하게 한 다.

머리 윗쪽에는 온몸의 경혈을 집결하는 백회라는 경혈이 있어서 이 부근을 따 뜻하게해주면 몸전체의 스트레스를 풀 어주고 동시에 고환의 기능을 높여 준 다.

두번째로는 잠자기 전에 미지근한 물 로 목욕하면 정력이 강화된다. 목욕은 신체의 혈액순환에도 좋지만 무엇보다 정력강화에 좋다.

특히 잠자리에 들기 전 미지근한 물로 목욕을 하면 하룻동안 쌓였던 피로와 스트레스가 풀리고, 몸 전체를 야간형 으로 만들어 주기 때문에 매우 좋은 효과를 나타낸다. 그러나 너무 뜨거운 물로 목욕해서는 효과를 기대할 수 없기 때문에 주의해야 한다.

세 번째는 낮잠을 즐기는 것이다. 정력 을 회복시켜 주는 특효약이 있다면 그 것은 바로 '수면'이다. 수면을 제대로 취하면 평소에 정력이 약하다고 느꼈던 사람일지라도 뜻밖의 효과를 기대할 수 있다.

그래서 낮잠을 '보약' 이라고도 한다. 저녁에 잠이 부족하다고 느끼면 낮에 잠깐이라도 눈을


붙이는 것이 최선의 길이다. 낮잠은 스트레스를 풀어 주고 성욕을 회복시켜 주니까 말이다.